Stress management

Dynamic HR duce din anul 2010 un efort sustinut pentru promovarea vietii echilibrate, gestionarea stresului la locul de munca prin oferirea de servicii de impact. Te invitam sa alegi unul din programele de mai jos care au rezultate dovedite in reducerea stresului la nivel individual si de echipa:

1. Testeaza nivelul de stres - un test care genereaza profilul reactiei tale la stres.

2. Stres Index - instrumentul care masoara nivelul de stres si starea de bine a angajatilor din compania ta.

3. O serie de workshopuri care ofera tehnici de impact in reducerea stresului:

        » Stress management
        » Mind Focus
        » Mindfulness
        » Relaxare prin autohipnoza
        » Sleep better

        »Terapia prin ras

4. Sesiuni 1 la 1 care au efecte in schimbarea stilului de viata si implicit in reducerea stresului:

        » Relax@work

        » Stress Break 1 to 1

 5Programe de wellbeing

 6. Programe de team building care reduc stresul:

        » Competitia de ras 

        » Company band

 
7. Saptamana angajatului - primul program de wellbeing din Romania care urmareste sanatatea fizica, emotionala si mentala a angajatilor. 

8. CreatyVita - un program intens de un an, care are scopul de a influenta performanta angajatilor prin invatarea tehnicilor din psihologia individuala, de echipa si din meditatie, pentru a stimula starea de bine la nivel individual si la nivel de cultura organizationala.

9. Participi la Work-Life Balance: Gala companiilor implicate in viata echilibrata a angajatilor si afli noutati cu privire la programele implementate de organizatii privind reducerea stresului.

 

Verifica cateva din resursele noastre cu privire la stres:

1. Stres National - am lansat un survey prin care am masurat nivelul de stres in randul angajatilor din Romania.

2. Tehnici de reducere a stresului - audiobook.

3. StressBreak - pastile audio care au efect imediat in schimbarea starii tale.

 

Cere o oferta personalizata